"Tu ne peux tout enseigner à un homme, tu peux seulement l'aider à le trouver en lui". 
Galilée

Accompagnement individuel personnalisé 
 Diététique, pleine conscience, autocompassion, yoga, astrologie humaniste et bio-résonance cellulaire.

Des disciplines en apparence différentes qui se complètent l'une l'autre, RÉCONCILIENT le corps et l'esprit et 
se mettent au service de votre EMPOWERMENT

Pour METTRE EN LUMIÈRE vos ressources intérieures de force et de guérison, 
DÉNOUER les blocages à la source de vos schémas répétitifs et BOOSTER votre confiance. 


Consultation diététique - Alimentation intuitive 

Se reconnecter au corps, au Soi à travers la compréhension de qui nous sommes, au-delà du mental.

(prise en charge du surpoids, de l'obésité et des troubles des conduites alimentaires associés)

Chaque accompagnement est unique, adapté à vos besoins et votre histoire. 

L'intention générale est de ré-apprendre à manger en conscience et en paix pour aller vers un changement durable et un alignement de notre assiette avec notre coeur. 

Car travailler sur le lien à la nourriture nous amène vers le lien nourricier. Explorer notre histoire alimentaire permet d'aller à la rencontre de ce que nous sommes, des manques que nous avons vécu pour apprendre à les combler dans l'instant présent. 
Développer un processus de "re-parenting" en lien avec les pratiques d'autocompassion

Ensemble, nous menons un travail fait d'expériences, de pratiques, pour : 
  • décrypter votre comportement alimentaire, 
  • explorer  avec bienveillance et curiosité ce qui fait manger de façon dysfonctionnelle (émotions, contexte, croyances...)
  • percevoir les axes de changement, 
  • cheminer vers un acte alimentaire accordé vos valeurs profondes, dans l'ici et maintenant. 

Les axes majeurs de mon accompagnement sont le travail sur les émotions -et les envies de manger émotionnelles- sur les croyances alimentaires -et les luttes qu'elles génèrent- et comment déployer une attitude bienveillante envers soi.  

L'intention est d'aller vers l'alimentation juste pour soi, l'assumer pour se réconcilier avec son corps, son assiette et la vie!

Le thème astral 

L'analyse de votre thème astral me permet d'élargir ma compréhension de vos besoins profonds pour vous accompagner le plus justement vers un réalignement vers votre plein potentiel. 
Il vous donne des clés pour mieux vous connaître, identifier votre but de vie, comprendre les défis de votre incarnation et les messages de votre âme. 

Ensemble, nous comprenons comment nourrir l'âme pour mieux nourrir le corps. 

Séance de bio-résonance cellulaire 


La BRC est un outil de la mémoire cellulaire qui vient identifier les blocages énergétiques à l'origine de nos schémas répétitifs. Ce que Mère appelait nos "mortelles habitudes".
La mémoire cellulaire nous donne à comprendre que nous avons vécu des évènements, reçu des paroles, expérimenté des traumas qui se sont cristallisés dans le corps et empêchent la libre circulation de l'énergie. 

"Savoir pour le corps, c'est pouvoir faire" Mère

"Le but de la mémoire cellulaire est de plonger au plus profond de cette mémoire pour découvrir quelle est la souffrance originelle qui est engrammée et gravée dans notre corps de chair. "Myriam Brousse.

La séance de 1h15 démarre par un temps d'échange, par l'écoute du corps (test quantique) selon un protocole précis puis par le conte du corps qui donne lieu à un temps d'échange. 

Au fil des séances (espacées d'un mois), nous nous voyons en train de faire ce que nous faisions automatiquement auparavant. Nous apprenons à accepter et ressentir ce qui se joue dans le corps. De là peut naître la transformation. 

Séances de yoga, méditation en individuel

Développer une sécurité intérieure qui permet l'action juste, au coeur de notre vie.

Séance de 1h ou 1h30.

Objectifs 

-Sortir du corps pensé pour éprouver le corps avec bienveillance, curiosité et auto-compassion. 

Car, comme le rappelle Carl Rodgers,  "le curieux paradoxe, c'est que quand je m'accepte tel que je suis, alors je peux changer"

-Activer votre capacité à ressentir et à développer votre sécurité intérieure,


Modalités adaptées à chaque personne selon ses besoins propres. 



Ils témoignent !

Quand j'ai une envie très forte de quelque chose , je ne me l'interdis plus, je le goûte en pleine conscience. Et l'envie disparaît.  
Je garde le plaisir, je ne subis plus la privation et je ressens tout le positif que cela apporte dans la vie en général.

V. (accompagnement diététique individuel)

Il m'aura fallu du temps, de la douceur, pour me remettre en questions et me "re-rencontrer" car je m’étais perdue de vue. Merci

Y. , accompagnement individuel 
(diététique et méditation)

Merci de partager tout cela avec nous et de toujours laisser les portes ouvertes au possible et au positif.

Z., Manger en pleine conscience


Contact

@
un + neuf =