Une diététique
de la Joie, de la Présence
Je suis tombée dans la marmite de la pleine conscience en Afrique où j'ai grandi.
J'y ai noué un lien sensoriel et direct avec le Nourrir, dans l'émerveillement devant la générosité et la beauté de la Nature.
Cette abondance sensitive a tissé avec mes racines mixtes entre Lorraine et Tunisie une trame souple et solide à la fois.
C'est elle qui m'a soutenue dans une relation au corps complexe, hérité d'un accident de santé qui me coûta un rein bébé, et m'enchaîna jusqu'à l'âge de 40 ans à mon corps.
Jusque-là, je suis restée enfermée, conditionnée par mon éducation et le regard de mes parents dans une fragilité supposée, marquée au fer dans ma chair. La vue de ma cicatrice me le rappelait au quotidien.
La pleine conscience a levé les voiles de l'illusion déposée sur cette présumée fragilité.
La vie a commencé enfin.
J'ai compris que les vraies limites étaient celles que je m'imposais, dans lesquelles mes mémoires familiales et personnelle n'étaient pas étrangères.
Depuis cette époque, j'ai conscientisé ce lien au Nourrir très particulier qui m'a été offert.
Comme un message à partager au monde et le chemin pour guérir ma lignée de femmes.
Depuis 10 ans, je me forme, j'expérimente, je teste, challenge la THÉORIE AU FEU DE MON EXPÉRIENCE PERSONNELLE.
Car je ne peux accompagner que jusque là où j'ai été.
La CONSCIENCE DU CORPS, DU SENTIR est au CŒUR de mon quotidien : formellement par la danse intuitive, le Yoga, la méditation, la marche en conscience et le chant.Chaque discipline est un sentier vers notre être profond où réside une sagesse infinie.
Chacune est une NOURRITURE BIENFAISANTE pour le corps, le coeur et l'esprit.
Il y a 3 ans, j'ai rencontré le Féminin sacré qui a encore enrichit mon regard sur la Vie, les êtres et l'acte nourricier.
Aujourd'hui, je mets toutes ces ressources au service des êtres qui croisent mon chemin.
Dans la joie du Cœur.