Tombée dans la marmite de la pleine conscience en Afrique.
J'y ai vécu de 2 ans à 17 ans.
L'Afrique m'a fait le cadeau d'un lien sensoriel, sans parasitage mental avec l'alimentation. J'ai grandi dans l'émerveillement face à ce que nous offre la Nature et la capacité de mon corps à me guider vers ce qui est juste pour moi.
Ce lien s'est tissé autour de racines mixtes -entre Lorraine et Tunisie- et d'une relation au corps un poil singulière : une néphrectomie à l'âge de 6 mois m'a enchaînée à l'écoute de mon corps et à l'idée que j'étais une petite chose fragile.
La pleine conscience a levé les voiles de ces illusions : je peux écouter mon corps sans peur, sans attachement excessif et je suis bien plus forte qu'on ne me l'a dit !
J'ai compris que
- mes vraies limites sont celles que je m'impose,
-j'ai mis du sens sur mes mémoires familiales et personnelles et sur la nécessité de pacifier le lien au corps et au féminin dans ma lignée
-le féminin était un sujet central à investiguer.
J'ai enchaîné les formations comme autant de petits cailloux blancs qui me guidaient vers moi-même, la conscience de mes zones d'ombres, de mes ressources insoupçonnées.
Chaque formation est venue enrichir mes pratiques matinales corps-esprit et m'a confortée dans l'idée que TOUT EST EN NOUS POUR PRENDRE SOIN DE NOUS.
Je guide les femmes vers cette conscience, pas à pas, en douceur, lenteur. Je les invite à habiter leur corps, le regarder avec indulgence, en prendre soin.
En 2024, j'ai senti l'appel à honorer la créativité que je mettais sous le tapis depuis si longtemps.
Avec une joie indiscible.
Le chemin ne fait que commencer, aux côtés des femmes et des enfants.
Bienvenue dans mon univers.