J'espère avant tout que vous et vos proches traversez les flots du confinement avec le plus de sérénité possible, même si j'ai conscience qu'il s'agit d'un sacré challenge. 

Que vous prenez soin de vous de votre mieux, que l'organisation se met en place peu à peu pour vous et vos proches, si vous avez la chance d'être en famille. 

Je mesure à quel point la période nous met au défi et que nous en sortirons...

Et s'il y avait une autre voie? Il y a quelques jours, j'ai lancée sur Instagram une aventure sur 20 jours pour commencer à éclairer cette voie.
Le contexte  L'arrivée des fêtes de fin d'année génèrent un stress.
Un...

Se poser après une année  bien remplie. 

Quelles graines ai-je semé ? 

Si je porte un regard bienveillant sur le chemin parcouru cette année, que puis-je remarquer? Qu'ai-je envie d'explorer davantage, de simplifier, d'adoucir pour la suite de l'aventure? 

De mon côté, le site est enfin prêt et je m'en...

Une petite idée de lutte n'est jamais loin.

Certains nous invitent à adopter une hygiène alimentaire drastique dès J-8. Jus de citron, no drinks, pas de protéines animales et compagnie. Intention? Préparer notre -précieux- foie pour les excès. Régime drastique suivi d'excès. Est-ce bien notre choix conscient? Ou cela nous...

De passage à Amsterdam le week-end du 14 juillet, j'ai été frappée de voir qu'il est possible de manger à tous les coins de rues...
 
L'impression que les flâneurs mangent à toute heure de la journée, de manière machinale, en marchant, en admirant une boutique, ne m'a pas quittée.... 
 
Attention, ne vous méprenez pas : je ne sous-entend pas qu'il faille obéir à la lettre aux 3 repas par jour. Souvenez-vous que je prône la liberté et vise...