Lundi dernier, nous parlions des limites de l’IMC.
Nous comprenions ensemble les dangers à utiliser statistiquement ce calcul pour des individus.
 
Allons plus loin.  
La tendance est à l’acceptation, la compassion envers soi. Les travaux de Kristin NEFF sur le sujet sont précieux, laissant entendre les pouvoirs de transformation durables de ces pratiques.
 
Faire peur à ses patients est-ce la clé d'une santé physique et mentale...

Je m'intéresse aujourd'hui à l'IMC et à son histoire. Je reviendrai sur le pouvoir de la balance prochainement. 

Le sucre est un poison,

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Comment a démarré cette journée ?
Avec un bol de café ou thé, quelques tartines ? Ou juste une boisson chaude peut-être ?
Comment était ce moment ? Savoureux ? Plaisant ? Agréable ? Comment été votre boisson chaude ? Ses saveurs, sa chaleur ? …
Peut-être ne vous souvenez-vous pas de ces détails ….Ils semblent si anodins dans le planning de nos journées, n’est-ce pas ? Étiez-vous déjà happé dans les dossiers et...

Ce qui nous empêche d’avancer n’est parfois rien d’autre qu’un petit caillou. Rien qui ne semble insurmontable en somme. Un mot, une phrase, une situation qui se cristallise en nous. 

Le corps est le gardien de notre mémoire. « Notre mémoire est inscrite dans notre chair(…). Pour aller mieux, il faut « descendre » dans le corps pour rencontrer, de façon concrète, l’empreinte de tout ce dont nous avons hérité et de tout ce qui se joue au moment de la conception, de notre naissance et au cours de notre vie. » Myriam Brousse. 
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En allant chercher la vérité du corps, ses messages nous  avançons  vers notre blessure initiale, de notre...