"Le mental intuitif est un don sacré et le mental rationnel un serviteur fidèle. 
Nous avons créé une société qui honore le serviteur et a oublié le don"
Albert Einstein

Yoga Mix
Yoga Kundalini, Médecine de la Joie
Ateliers Créatifs


YOGA MIX

Un mélange de plusieurs types de Yoga pour rétablir l'équilibre corps-cœur-esprit, le tout en pleine conscience, évidemment! 

Cours rentrée 2024.
Lundi soir : 19h45-21h, à compter du 16 septembre.  

KUNDALINI YOGA, MÉDECINE DE LA JOIE


Les inconscients collectif, familial et individuel nous ont conditionnées, enfermées. 

La société patriarcale nous a laissé entendre que nous devions être MINCES, qu'il fallait obéir à des INJONCTIONS, des DIKTATS pour être aimables, aimées. 

Lorsque nous n'y arrivions pas, nous en concluions que nous ne sommes PAS ASSEZ, que nous manquons de VOLONTÉ. 

L'inconscient familial en a rajouté une couche. Nos MÉMOIRES CELLULAIRES ont ancré des manques, des blessures. 

Le tout a figé un temps, le temps de mettre DU SENS, de PRENDRE CONSCIENCE de ce que nous portions à notre insu.

Tous ces manques sont illusoires. 
Ils ne sont pas nous, nous ne sommes  ni notre corps, ni nos blessures, ni nos traumas. 

Pour le comprendre, il y a plusieurs chemins. 
L'un d'eux est la pratique du KUNDALINI YOGA, Médecine de la Joie. 

Elle nettoie notre système nerveux de ses mémoires, active la chimie de la Joie par la stimulation de notre système endocrinien. 

Ateliers collectifs bimensuels : 
2 dimanches par mois (autour de la Nouvelle Lune et de la Pleine Lune, sauf exceptions) : 
Premières dates : 22 septembre et 6 octobre, de 10h à 12h. 


ATELIERS CRÉATIVITÉ


Des Ateliers Journaling and Co  
Des Ateliers Vision Board : dates à venir 




Ils ont participé, ils témoignent

"Alexandra nous offre un espace de récupération, de pause où nous allons prendre conscience de nos ressources intérieures. A la fin de cette journée, je me sens rassurée et confiante."

H.

"J'ai l'impression que le temps s'est arrêté pendant cette journée. Je suis arrivée avec plein d'inquiétudes, je repars détendue, un peu réconciliée avec mon corps"

N.

"Alexandra nous rassure et pose une  lumière bienveillante sur des trésors qui sont en nous et que nous n'utilisions pas. jusque-là. Merci de nous redonner de l'espoir pour vivre mieux"

V.


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trois - deux =