"Le mental intuitif est un don sacré et le mental rationnel un serviteur fidèle. 
Nous avons créé une société qui honore le serviteur et a oublié le don"
Albert Einstein

Yoga Kundalini, Médecine de la Joie
Ateliers Créatifs


KUNDALINI YOGA, MÉDECINE DE LA JOIE


Les inconscients collectif, familial et individuel nous ont conditionnées, enfermées. 

La société patriarcale nous a laissé entendre que nous devions être MINCES, qu'il fallait obéir à des INJONCTIONS, des DIKTATS pour être aimables, aimées. 

Lorsque nous n'y arrivions pas, nous en concluions que nous ne sommes PAS ASSEZ, que nous manquons de VOLONTÉ. 

L'inconscient familial en a rajouté une couche. Nos MÉMOIRES CELLULAIRES ont ancré des manques, des blessures. 

Le tout a figé un temps, le temps de mettre DU SENS, de PRENDRE CONSCIENCE de ce que nous portions à notre insu.

Tous ces manques sont illusoires. 
Ils ne sont pas nous, nous ne sommes  ni notre corps, ni nos blessures, ni nos traumas. 

Pour le comprendre, il y a plusieurs chemins. 
L'un d'eux est la pratique du KUNDALINI YOGA, Médecine de la Joie. 

Elle nettoie notre système nerveux de ses mémoires, active la chimie de la Joie par la stimulation de notre système endocrinien. 

Ateliers collectifs : 
1 fois par mois en début de cycle lunaire, à Garches et en association, sur demande. 


ATELIERS CRÉATIVITÉ

Des Ateliers Vision Board pour démarrer l'année dans la créativité et la connexion avec notre Enfant Intérieur. 
Dimanche 7 et 14 janvier de 14h à 17h30. 

Des Ateliers Journaling and Co fleuriront au cours de l'année. 




Ils ont participé, ils témoignent

"Alexandra nous offre un espace de récupération, de pause où nous allons prendre conscience de nos ressources intérieures. A la fin de cette journée, je me sens rassurée et confiante."

V., diététicienne,  suite à une journée d'initiation à la pleine conscience

"J'ai l'impression que le temps s'est arrêté pendant cette journée. Je suis arrivée avec plein d'inquiétudes, je repars détendue, un peu réconciliée avec mon corps"

N., diététicienne

"Alexandra nous rassure et pose une  lumière bienveillante sur des trésors qui sont en nous et que nous n'utilisions pas. jusque-là. Merci de nous redonner de l'espoir pour vivre mieux"

V., diététicienne


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