"C'est humain d'avoir des besoins, c'est sacré d'y répondre"
Marion Sebih
"C'est humain d'avoir des besoins, c'est sacré d'y répondre"
Yoga pour tous les corpsAteliers Yoga Kundalini, Médecine de la Joie
Yoga pour tous les corps
Ateliers Yoga Kundalini, Médecine de la Joie
Yoga doux : 2 options
Des pratiques accessibles à TOUS les corps pour apprendre à s'écouter, à se faire du bien
LUNDI SOIR : Yoga postural et énergétique destiné aux débutantes et toutes celles qui se sentent appelées à SENTIR, à expérimenter la PLEINE CONSCIENCE DU CORPS.
De 19h45-21h (horaire à valider définitivement avec le groupe)
Groupe presque complet
JEUDI SOIR : Pranayama (pratique respiratoire) , postures de Yin Yoga et...du son.
De 19h45 à 21h
Pas de cours pendant les vacances scolaires, début des cours le 16 septembre 2024. Séance d'essai possible la semaine du 16.
De 19h45 à 21h
Pas de cours pendant les vacances scolaires, début des cours le 16 septembre 2024. Séance d'essai possible la semaine du 16.
Me contacter au 06 61 51 92 83.
KUNDALINI YOGA, MÉDECINE DE LA JOIE
Une fois par mois, rejoins-moi dans un atelier de 2h30 de KUNDALINI YOGA, Médecine de la Joie pour
-nettoyer ton système nerveux,
-restaurer la circulation de l'énergie,
-activer la CHIMIE de la JOIE par la stimulation du système endocrinien
et kiffer d'ÊTRE VIVANTE !!
Ateliers collectifs mensuels les DIMANCHES 6 oct, 3 nov (ou 17 nov selon vos préf), 1er déc (ou 8 selon vos préf), 9h30-12h
Tarif : 30 euros, acompte de 10 euros à régler en amont (non remboursable en cas de désistement à - de 72h de l'atelier).
ATELIERS CRÉATIVITÉ
Des Ateliers Journaling and Co
Des Ateliers Vision Board : janvier 2025
Elles ont participé, elles témoignent
"Alexandra nous offre un espace de récupération, de pause où nous allons prendre conscience de nos ressources intérieures. A la fin de cette journée, je me sens rassurée et confiante."
H.
"J'ai l'impression que le temps s'est arrêté pendant cette journée. Je suis arrivée avec plein d'inquiétudes, je repars détendue, un peu réconciliée avec mon corps"
N.
"Alexandra nous rassure et pose une lumière bienveillante sur des trésors qui sont en nous et que nous n'utilisions pas. jusque-là. Merci de nous redonner de l'espoir pour vivre mieux"