“Les hommes s'en vont admirer les cimes des montagnes, les vagues de la mer, le vaste cours des fleuves, les circuits de l'océan, les révolutions des astres...Et ils se négligent eux-mêmes”
Comment a démarré cette journée ? Avec un bol de café ou thé, quelques tartines ? Ou juste une boisson chaude peut-être ? Comment était ce moment ? Savoureux ? Plaisant ? Agréable ? Comment été votre boisson chaude ? Ses saveurs, sa chaleur ? … Peut-être ne vous souvenez-vous pas de ces détails ….Ils semblent si anodins dans le planning de nos journées, n’est-ce pas ? Étiez-vous déjà happé dans les dossiers et...
Ce qui nous empêche d’avancer n’est parfois rien d’autre qu’un petit caillou. Rien qui ne semble insurmontable en somme. Un mot, une phrase, une situation qui se cristallise en nous.
Au fil des années, ce petit caillou discret va agglomérer des expériences, à notre insu.Des situations qui ravivent en nous quelque chose de cousin à ce petit caillou.
Alors, le petit caillou devient plus gros et se transforme parfois...
Le corps est le gardien de notre mémoire. « Notre mémoire est inscrite dans notre chair(…). Pour aller mieux, il faut « descendre » dans le corps pour rencontrer, de façon concrète, l’empreinte de tout ce dont nous avons hérité et de tout ce qui se joue au moment de la conception, de notre naissance et au cours de notre vie. » Myriam Brousse. . En allant chercher la vérité du corps, ses messages nous avançons vers notre blessure initiale, de notre...
"Le fait le plus remarquable de l'existence humaine est combien il est difficile pour les êtres humains d'être humains" Steven Hayes, Kirk Strosahl et Kelly Wilson
Prenons exemple sur notre lion.
Lorsqu'il n'a pas faim, il savoure l'instant présent : les rayons du soleil sur sa crinière, les odeurs de la savane. Vous pouvez observer sur cette photo sa posture ouverte et relâchée. Il est en confiance.
