La peur de manger trop de chocolat
Par Alexandra Palao |
19 avril 2022
Du pouvoir autoprédictif des penséesUn billet du lundi un mardi c'est possible. Surtout un lendemain de Pâques!
Tout comme le fait de manger du chocolat en joie et en conscience, sans peur.
Et pourtant, la plupart de nos concitoyens ont peur de manger trop de chocolat.
La période de Pâques est redoutée car associée désormais à l'excès d'une consommation de chocolat. Ou comment créer les conditions pour qu'il en soit...
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Le pouvoir du moment présent
Par Alexandra Palao |
3 avril 2022
"Aucun problème ne peut-être résolu à partir du même niveau de conscience qui l'a créé" ...
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Envie d'aborder 2022 avec plus de légèreté?
Par Alexandra Palao |
14 décembre 2021
Le rapport à l'alimentation est empreint de la culture, de l'éducation, de l'environnement dans lequel nous grandissons et vivons.
Cette thématique en apparence très individuelle tisse des liens intimes avec l'histoire et l'inconscient collectif, avec les croyances et représentations associées.
Gourmandise et fêtes de fin d'année
Nombreux sont ceux qui appréhendent la période des fêtes...
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Faire la peau à quelques croyances alimentaires pour aborder les fêtes avec plus de légèreté
Par Alexandra Palao |
4 décembre 2019
Les fêtes de fin d'année sont pour certains d'entre nous un calvaire.
Peur de trop manger, de trop boire, de se laisser aller, de se faire plaisir. Peur de grossir.
Certains redoubleront de jogging et autres pratiques sportives qui viendront éliminer ou adoucir les effets des repas trop copieux.
Pour d'autres, ce sera la perspective d'un énième régime, d'une vigilance accrue ("je fais attention" entend-on souvent) qui s'annonce...
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